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Pour David Schönherr, entraîneur de course et physiothérapeute, une bonne régénération est un élément important du processus d'entraînement. Tu découvriras dans cet article de blog comment améliorer tes performances.
10 conseils pour les débutants en course à pied : apprendre à bien courir avec David Schönherr. Commence dès maintenant ton entraînement de course à pied selon un plan : le bon rythme de course, les chaussures de course, les intervalles de marche, l'échauffement et bien plus encore, avec un plan d'entraînement inclus.
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L'entraîneur de course et physiothérapeute David Schönherr considère une bonne régénération comme un élément important du processus d'entraînement. Tu découvriras dans cet article de blog comment améliorer tes performances.
10 conseils pour les débutants en course à pied : apprendre à bien courir avec David Schönherr. Commence dès maintenant ton entraînement de course à pied selon un plan : le bon rythme de course, les chaussures de course, les intervalles de marche, l'échauffement et bien plus encore, avec un plan d'entraînement inclus.
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Toujours se donner à 100% et donner le maximum de soi-même - telle est la devise d'Alex, notre athlète CURREX. Outre ses succès sportifs et ses gros volumes d'entraînement hebdomadaires, sa réussite professionnelle n'est pas en reste. Un multi-talent absolu !
David Schönherr est un athlète CURREX et un CURREXPERT. David a couru son premier marathon à 16 ans et a gagné son premier marathon à 18 ans. David est expert en technique de course et en médecine sportive et soutient l'équipe CURREX grâce à ses connaissances.
Créatif, déterminé et à la recherche de l'équilibre, car en triathlon, l'équilibre est un gage de réussite.
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